Des stratégies pour vous en sortir

Faire face à la vie quotidienne

  • Rechercher une assistance et un accompagnement adapté à votre enfant (services spécialisés, école, ...).
  • Apprendre à comprendre votre enfant et la manière dont vous pouvez l'aider (être acteur dans le projet de vie de votre enfant).
  • Apprendre à connaître les capacités et les limites de votre enfant.
  • Rester vigilant et anticiper : prévenir votre enfant, de la façon la plus compréhensible, des grands et des petits changements qui pourraient le perturber (ex : un déménagement, le changement de jour de la natation, le fait qu'il n'y ait plus de biscuits, ...) de façon à éviter de nouveaux problèmes.
  • Envisager l'éducation de votre enfant étape par étape.
  • Chercher du soutien auprès de votre famille.
  • Accepter les changements (une autre façon de s'organiser, ...).

Faire face à l'incompréhension de votre entourage

  • Rencontrer de nouvelles personnes (d'autres parents qui vivent la même situation, par exemple).
  • Avoir un diagnostic clair (pour ne plus culpabiliser et ne pas devoir 's'excuser de son enfant').
  • Expliquer à votre entourage que votre enfant a de l'autisme et ce que cela implique. Vous pouvez vous aider du carnet de route. Cet outil vous permet de leur communiquer ce que votre enfant aime, ses difficultés, ses habitudes pour dormir, manger, ..., comment communiquer avec lui et l’aider dans certaines situations.
  • Solliciter des ressources invisibles qui ne demandent  qu’à être réveillées.

Faire face au deuil de l'enfant rêvé

Faire face aux besoins de votre famille