Rechercher une assistance et un accompagnement adapté à votre enfant (services spécialisés, école, ...).
Apprendre à comprendre votre enfant et la manière dont vous pouvez l'aider (être acteur dans le projet de vie de votre enfant).
Apprendre à connaître les capacités et les limites de votre enfant.
Rester vigilant et anticiper : prévenir votre enfant, de la façon la plus compréhensible, des grands et des petits changements qui pourraient le perturber (ex : un déménagement, le changement de jour de la natation, le fait qu'il n'y ait plus de biscuits, ...) de façon à éviter de nouveaux problèmes.
Envisager l'éducation de votre enfant étape par étape.
Chercher du soutien auprès de votre famille.
Accepter les changements (une autre façon de s'organiser, ...).
Faire face à l'incompréhension de votre entourage
Rencontrer de nouvelles personnes (d'autres parents qui vivent la même situation, par exemple).
Avoir un diagnostic clair (pour ne plus culpabiliser et ne pas devoir 's'excuser de son enfant').
Expliquer à votre entourage que votre enfant a de l'autisme et ce que cela implique. Vous pouvez vous aider du carnet de route. Cet outil vous permet de leur communiquer ce que votre enfant aime, ses difficultés, ses habitudes pour dormir, manger, ..., comment communiquer avec lui et l’aider dans certaines situations.
Faire face aux attentes irréalistes concernant votre enfant
Cela vaut pour tous les parents, mais ça demande plus de temps quand votre enfant a de l'autisme.
Croire que votre enfant peut apprendre et faire des progrès.
Apprendre comment vous pouvez aider votre enfant.
Faire de votre enfant un acteur dans son projet de vie.
Chercher un soutien psychologique.
Lire des livres et participer à des formations de parents.
Faire face aux besoins de votre famille
Expliquer aux frères et sœurs ce qu'est l'autisme.
Préserver les moments de détente de votre couple et des membres de votre famille.
Parler avec votre partenaire (discuter ensemble de vos sentiments et de vos préoccupations).
Prévoir des moments particuliers avec chacun des membres de votre famille.
Chercher un soutien psychologique.
Envisager la participation des frères et sœurs à des groupes de paroles.
Rejoindre des associations de parents de personnes avec autisme.